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2010年6月19日 (土)

お休みシツレイしました!

 京都行レポートが、平安神宮からぱたりと進まなくなり、大変失礼しました。
 気管支炎手前まで行き、ちょっと寝込んでおりました。おまけにパソコンも本格的にダウン。
 本人は昨日くらいから動き出し、パソコンも修理に出しました。

 しばらく、IT環境が制限されますが、頻度が落ちても更新しますので、ときどき覗いてみてくださいませ。近々、ビッグなお知らせもございますので乞うご期待!

 コメントも、体力増強情報、呼吸器系の健康対策など含め、どしどしお書き込みください♪

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コメント

御病気でしたか
お大事になさってくださいね
京都旅行レポ楽しみにしています

投稿: 雉虎堂 | 2010年6月20日 (日) 06時27分

大事にならず一安心です。

呼吸器系は湿度が命!湿度を確保するマスクがあったように思います。
体力増強は歩くと走るの間くらいの速さで30分程度の運動が体の負担にならないと記憶しております。

投稿: ふらん | 2010年6月21日 (月) 12時14分

あれあれ~そうだったんですか!
何事も体が資本、これから暑くなってイキテイルだけでもしんどくなりますし、どうぞ適度に体を動かしてストレスや病気に負けない体づくりを~。

そうそう
今日の東京も梅雨らしくうっとおしいですねー。
勤務先の近くに地域猫がいますが、ご飯の面倒見てもらってるお宅の前に茶トラと白黒の2匹が思い思いに寝そべっていて(一方通行の路地ですよ)、あぁそうだね、それが一番ラクだねーと一人ニヤニヤしながら仕事に向かいました。

ツタヤさんも休み休みでムリなさらず♪

投稿: ごましお | 2010年6月21日 (月) 12時55分

雉虎堂様、ありがとうございます!
京都の後半、レポート完結させますね! 多分明日からアップできる、はずです~

投稿: 蔦谷K | 2010年6月21日 (月) 22時53分

ふらん様、恐縮です!
そう、濡れマスク、いいんですよね! 当方も冬場は愛用しているのですが、温度と湿度が上がってきて、油断していました。くぅっ…!

2、3年前までは思いついたときはランニングもしていたんですが、今や、自分がそんなことをしていたとは思えないオトロエぶり…
いやいや、そんなこと言っとらずに「歩くと走るの間くらいの速さで30分程度」ゆるゆると始めてみますね!ありがとうございます!

投稿: 蔦谷K | 2010年6月21日 (月) 22時57分

ごましお様、ありがとうございます~
そうなのです、実は心身ともに打たれヨワイ当方です。自主トレ、せねば!

猫らの悠々自適ぶりを見習わねば!

投稿: 蔦谷K | 2010年6月21日 (月) 22時59分

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